In 2024 maakten wij een rondreis door Zuidoost-Azië. We startten in Thailand, waar we genoten van streetfood, tropische eilanden en levendige markten. Maar toen we de grens overstaken naar Maleisië, merkten we direct: dit voelt anders.
Iets moderner. Iets rustiger. Iets duurder ook. Maar vooral: verrassend veelzijdig.
In deze blog delen we onze ervaring met backpacken in Maleisië, inclusief kosten, onze reisroute, de beste reistijd, geldzaken, vervoer en gezondheidstips.

Waarom backpacken in Maleisië?
Maleisië is een perfecte combinatie van:
- Tropische eilanden
- Jungle en wildlife
- Moderne steden
- Koloniale geschiedenis
- Geweldig eten (echt… het eten is fantastisch)
Waar Thailand soms overweldigend kan zijn qua toerisme, voelt Maleisië net iets relaxter. Minder feest, meer natuur en cultuur.
Onze backpackroute door Maleisië (3 – 4 weken)
Wij reisden vanuit Zuid-Thailand door naar Maleisië en volgden een gedeelte van deze route:

1. Penang (Georgetown) – 3 dagen
Georgetown was direct een van onze favoriete plekken. Street art op elke hoek, kleurrijke huizen en een enorme foodcultuur. Hier eet je het beste van Maleisië: Chinees, Indiaas en Maleis door elkaar.

2. Cameron Highlands – 2 dagen
Even ontsnappen aan de hitte. Groene theeplantages, mistige heuvels en wandelingen door de jungle. Het voelde bijna Europees aan qua temperatuur. Tip: neem voor de zekerheid een trui mee naar Cameron Highlands, het kan hier kouder zijn dan in andere delen van Maleisië.
3. Taman Negara – 2 dagen
Diep de jungle in. Je kunt hier over canopy walks hoog boven de boomtoppen lopen en ’s avonds een nachtelijke jungletocht maken met een gids. Dit is Maleisië op z’n puurst.
Helaas liep het bij ons anders. Door een flinke voedselvergiftiging moesten we onze plannen aanpassen en konden we niet afreizen naar Taman Negara. Ontzettend balen, want dit stond hoog op onze lijst. Soms hoort dit er helaas ook bij tijdens het backpacken. Gelukkig hebben we nu een goede reden om nog eens terug te keren.
4. Perhentian Islands – 4 tot 5 dagen
Witte stranden, turquoise water en snorkelen met rifhaaien. Hier kom je om te ontspannen. Voor ons was er helaas te weinig tijd om hier een stop te maken.

5. Kuala Lumpur – 3 dagen
Kuala Lumpur is een moderne stad met indrukwekkende skyline. De Petronas Towers zijn iconisch, maar de food courts en rooftopbars maakten het voor ons compleet. Wij vonden dit een mooiere stad dan Bangkok.
6. Malakka – 2 dagen
Klein, sfeervol en historisch. Perfect voor een korte stop.
Heb je langer de tijd? Overweeg dan Borneo (Sabah of Sarawak) voor orang-oetans en Mount Kinabalu.
Wat kost backpacken in Maleisië?
Maleisië is iets duurder dan Thailand, maar nog steeds goed betaalbaar. Vooral alcohol en vervoer liggen wat hoger in prijs.
Hieronder een realistische daginschatting per persoon (2024):
| Kostenpost | Maleisië |
| Hostel (slaapzaal) | €8 – €15 |
| Privékamer budget | €20 – €35 |
| Lokaal eten | €3 – €6 |
| Intercity vervoer | €10 – €25 |
| Koffie | €2 – €3 |
| Bier | €2 – €4 |
Gemiddeld budget:
- Backpacker stijl: €30 – €45 per dag
- Comfort backpacker: €45 – €70 per dag
Beste reistijd voor Maleisië
Maleisië heeft twee moessonseizoenen. Het hangt dus af van waar je heen gaat.
- Westkust (Penang, KL, Malakka): beste periode december – maart
- Oostkust (Perhentians, Tioman): beste periode april – oktober
- Borneo: februari – april is ideaal
Wij reisden buiten het piekregenseizoen en hadden af en toe een tropische bui, maar meestal zon.
Geld in Maleisië
- Valuta: Maleisische Ringgit (MYR)
- 1 euro ≈ 4,7 MYR (2024 indicatie)
Pinnen kan vrijwel overal in steden. In toeristische gebieden kun je vaak met kaart betalen. Toch is het handig om altijd wat cash bij je te hebben voor straateten en lokale busjes.

Vervoer in Maleisië
Intercity vervoer – 12Go Asia
Voor lange afstanden gebruikten wij 12Go Asia. Hier boekten we eenvoudig bussen, treinen en ferry’s. Alles overzichtelijk in één app.
Vooral handig in het hoogseizoen, want populaire routes raken snel vol.
Lokaal vervoer – Grab
Grab is dé taxi-app van Zuidoost-Azië. In Kuala Lumpur en Penang gebruikten we bijna alleen maar Grab. Het is goedkoop, betrouwbaar en je weet vooraf wat je betaalt.
Vaccinaties & gezondheid
Wij controleerden vooraf ons vaccinatieboekje. De standaardaanbevelingen zijn (check altijd GGD reisvaccinaties):
- DTP
- Hepatitis A
- Buiktyfus (bij langere reizen)
- Rabiës (bij veel jungle/afgelegen gebieden)
Dengue komt voor in Maleisië, dus gebruik muggenspray met DEET en draag ’s avonds lange kleding.
Water drink je uit flessen of met een waterfilter.
Is Maleisië duurder dan Thailand?
Ja, iets. Maar het verschil is kleiner dan veel mensen denken.
Maleisië voelt moderner en beter georganiseerd. Openbaar vervoer is efficiënter en steden zijn schoner. Dat zie je terug in de prijs.
Toch blijft het een uitstekende backpackbestemming met veel waar voor je geld.
Backpacken in Maleisië
Maleisië verraste ons.
We kwamen vanuit het drukke Thailand en verwachtten minder spektakel. Maar juist de combinatie van jungle, eilanden en moderne steden maakte het voor ons een perfecte aanvulling op onze reis.
Het is rustiger dan Thailand, iets duurder, maar minstens zo indrukwekkend.
Zou ik Maleisië aanraden voor je eerste backpackreis? Absoluut.

De beste backpack voor jouw reis
Een goede backpack maakt echt het verschil tijdens je reis door Maleisië. Je wilt een tas die comfortabel zit, goed ventileert (fijn in het tropische klimaat) en praktisch is ingedeeld.
Voor 3 tot 4 weken reizen is 50 tot 65 liter meestal perfect. Let vooral op een verstelbaar draagsysteem, een stevige heupband en een frontloading opening, dat scheelt veel gedoe.
Populaire keuzes zijn de Osprey Farpoint/Fairview, Deuter Aircontact en Nomad Batura. Op onze pagina beste rugzak voor backpacken vind je een overzicht per type reiziger.








